Nybegynnere

Litt om selve treningen

  • Taekwon-Do er en allsidig trening der man bruker hele kroppen.
  • Treningen passer for alle, uansett alder, og man trenger ingen forkunnskaper.
  • Treningen foregår i trygge omgivelser med høyt kvalifiserte instruktører.

 
Utetrening på Akershus festning



  Barn? - Ungdom? - Voksen?

 
 
 
Barn?
  • I Taekwon-Do er vi opptatt av at det enkelte barn skal få en følelse av å lykkes, noe som er et viktig element i det å utvikle bedre selvtillit.
  • Vi er opptatt av at alle barna skal føle seg trygge på trening både overfor instruktøren og sine medelever.
  • Vi har mye godt humør og er opptatt av å spre glede.
  • Treningen består av både lek og moro.
  • Beltesystemet er et svært viktig pedagogisk virkemiddel for å oppnå en personlig utvikling hos det enkelte barn. Barna lærer å sette seg mål, og å trene mot dette målet.
  • Vårt hovedmål er at barna som trener skal utvikle gode sosiale ferdigheter og dra nytte av det de lærer på livets øvrige arenaer slik at de klarer seg bedre i hverdagen.

 -> Les om Nanna og Inger på barnepartiet

 

Treningsseminar NIH/Gradering

 
 

Ungdom?
 

  • Taekwon-Do er morsom trening med fart og spenning. Du lærer selvforsvar samtidig som du blir sterkere, smidigere og får mer overskudd.
  • Taekwon-Do gir deg økt selvtillit. Dette gjør at du lærer å stole på deg selv og tør å ta egne valg.
  • Vi har et godt miljø hvor du blir tatt vare på av hyggelige og kvalifiserte instruktører.
  • Du vil oppleve gleden med at du klarer å få til noe som du kanskje ikke trodde var mulig før du begynte. Kanskje kan du om noen år knytte det svarte beltet rundt livet. Det er ingen umulighet. Du lærer at du kan få til det meste bare du vil nok.

 -> Les hva ungdommen Morten mener om Taekwon-Do

 
Gradering juni 2007

 
 

Voksen?

  • Ønsker du å komme i god form og få mer overskudd i hverdagen?
  • Ønsker du å komme i godt humør og få en sterkere selvtillit?
  • Ønsker du å lære å forsvare deg selv?

    DA ER TAEKWON-DO NOE FOR DEG

 -> Les om Anita som begynte med Taekwon-Do som voksen

 
Gradering juni 2007

 
 

Treningstider
Se i menyen under -> Treningstider, der finner du alle treningstidspunkter, samt lenker til kart over de forskjellige treningsstedene.

Forhåndspåmelding/innmelding
For å sikre deg plass kan du forhåndspåmelde deg ved å følge lenken her.

Hva koster det?
Treningsavgiften er kr 380 pr måned for ungdom - voksne og kr 330 pr måned for barn som trener på barneparti. Alternativt er å betale kontingenten i sin helhet pr år og det er kr 4560 for voksne og kr 3960 for barn. Utmelding fra klubben må skje skriftlig. Inntil dette blir gjort anses du som medlem selv om du ikke trener og du må likevel betale kontingenten.

Hva med drakt?
Det må brukes særskilt NTN-drakt. Denne koster kr. 600,-.

Gradering
Graderingene er før påske, sommer og jul. Når datoene er klare blir de lagt inn i terminlisten. Graderingen koster kr. 250,-

Annet
Det finnes også mer informasjon under menypunktet -> Medlemsinfo.
Alle instruktører må fremvise politiattest i henhold til Norges Idrettsforbunds og olympiske og paralympiske komités (NIF)regler, se nyhet publisert 23.11.2008 

Copyright (C) oslotaekwondo.no
Implementering av Ny Media AS

Ansvarlig redaktør: Hallgeir Betele